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Lista de alimentos

Alimentos com menos Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bombom tipo Ferrero Rocher caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo creme de chocolate com avelã creme de leite avelã e castanha de caju)

TBCA

14,3 g por 100 g

Pé-de-moleque amendoim

Taco 4 edição

14,39 g por 100 g

Buriti polpa sem casca in natura

TBCA

14,4 g por 100 g

Margarina c/ óleo interesterificado (65% lipídeos) c/ sal

TBCA

14,4 g por 100 g

Margarina c/ óleo interesterificado (65% lipídeos) s/ sal

TBCA

14,4 g por 100 g

Margarina com óleo interesterificado sem sal (65% de lipídeos)

Taco 4 edição

14,4 g por 100 g

Pé-de-moleque amendoim

TBCA

14,4 g por 100 g

Queijo leite de vaca mascarpone (dado importado)

TBCA

14,4 g por 100 g

Queijo Mascarpone

portfir

14,4 g por 100 g

Ovo pata gema crua

TBCA

14,5 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja c/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

14,5 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja s/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

14,5 g por 100 g

Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

14,6 g por 100 g

Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

14,7 g por 100 g

PELE DE PORCO PREPARADA PURURUCA

IBGE 0 2011

14,78 g por 100 g