Lista de alimentos
Alimentos com menos Gordura de adição
Valores de Gordura de adição normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Farofa vegana c/ farinha de milho c/ sal [farinha de milho tofu pimentão verde tomate cenoura azeitona preta salsa (salsinha) cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)]
TBCA
4 g
por 100 g
Galeto cozido c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
4 g
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum em conserva salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
4 g
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum fresco salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
4 g
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ espinafre c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
4 g
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
4 g
por 100 g
Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
4 g
por 100 g
Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne bovina moída (acém) leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]
TBCA
4,34 g
por 100 g
Almôndega carne bovina c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal
TBCA
4,46 g
por 100 g
Hommus de grão-de-bico e cúrcuma c/ azeite c/ sal [grão-de-bico tahini (pasta de gergelim) suco de limão azeite de oliva cúrcuma alho pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
4,53 g
por 100 g
Risoto de cogumelos c/ arroz polido c/ azeite de oliva e manteiga c/ sal (arroz polido cogumelo Paris e Shiitake queijo parmesão vinho branco c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
4,65 g
por 100 g
Salada folhas vegetais e frutas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula pepino uva Itália c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
4,68 g
por 100 g
Salada pepino c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
4,68 g
por 100 g
Moqueca de peixe capixaba c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate azeite de oliva suco de limão coentro cebolinha e salsa (salsinha) urucum c/ óleo de soja cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
4,72 g
por 100 g
Panqueca c/ carne bovina c/ molho de tomate artesanal c/ sal [massa - leite de vaca integral farinha de trigo refinada e ovo c/ carne bovina moída refogada (acém) c/ molho de tomate artesanal c/ sal]
TBCA
4,77 g
por 100 g