Alimentos com menos Glicose

Laranjas cru(a) tipo navel

USDA

2,02 g por 100 g

Tomate purê enlatado(a)

USDA

2,06 g por 100 g

Maçãs honeycrisp com casca cru(a)

USDA

2,07 g por 100 g

Melão cantalupo cru(a)

USDA

2,08 g por 100 g

Cebolas vermelho cru(a)

USDA

2,29 g por 100 g

Maçãs granny smith com casca cru(a)

USDA

2,3 g por 100 g

Molho para massa espaguete/marinara pronto(a) para servir

USDA

2,3 g por 100 g

Cebolas amarelo(a) cru(a)

USDA

2,31 g por 100 g

Morangos cru(a)

USDA

2,39 g por 100 g

Purê de maçã sem açúcar com vitamina C adicionada

USDA

2,451 g por 100 g

Peras cru(a) bartlett

USDA

2,5 g por 100 g

Damasco com casca cru(a)

USDA

2,56 g por 100 g

Maçãs fuji com casca cru(a)

USDA

2,61 g por 100 g

Maçãs red delicious com casca cru(a)

USDA

2,61 g por 100 g

Cebolas branco(a) cru(a)

USDA

2,63 g por 100 g