Alimentos com menos Glicose

Restaurante chinês arroz frito sem carne

USDA

0,12 g por 100 g

Pasta de amendoim textura lisa com sal

USDA

0,14 g por 100 g

Batatas russet sem pele/casca cru(a)

USDA

0,1613 g por 100 g

Batatas vermelho sem pele/casca cru(a)

USDA

0,1838 g por 100 g

Ovos classe A grande ovo inteiro

USDA

0,2 g por 100 g

Batatas dourado(a) sem pele/casca cru(a)

USDA

0,2113 g por 100 g

Farinha milho amarelo(a) moagem fina enriquecido(a)

USDA

0,24 g por 100 g

Queijo muçarela baixa umidade parcialmente desnatado

USDA

0,3 g por 100 g

Beterraba cru(a)

USDA

0,305 g por 100 g

Pastinacas cru(a)

USDA

0,3431 g por 100 g

Alface cos ou romana cru(a)

USDA

0,39 g por 100 g

Couve cru(a)

USDA

0,4 g por 100 g

Mostarda preparado(a) amarelo(a)

USDA

0,48 g por 100 g

Couve congelado(a) cozido(a) fervido(a) drenado(a) sem sal

USDA

0,54 g por 100 g

Brócolis cru(a)

USDA

0,58 g por 100 g