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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Molho parmesan

TBCA

371 mg por 100 g

Farinha aveia grão integral

USDA

371,8 mg por 100 g

Cestinha de frutos do mar c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

372 mg por 100 g

Queijo requeijão do norte (queijo de manteiga)

TBCA

372 mg por 100 g

Zaatar artesanal c/ sal (dado importado) (tomilho seco gergelim torrado sumac c/ sal)

TBCA

372 mg por 100 g

Lentilhas seco(a)

USDA

373,6 mg por 100 g

Trigo-sarraceno grão integral

USDA

373,7 mg por 100 g

PAO DE MILHO

IBGE 0 2011

373,82 mg por 100 g

Carne frango víscera fígado cozida drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

375 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé conserva c/ molho de tomate temperado

TBCA

375 mg por 100 g

AMENDOIM EM GRAO IN NATURA

IBGE 0 2011

376 mg por 100 g

AMENDOIM AMANTEIGADO

IBGE 0 2011

376 mg por 100 g

AMENDOIM APIMENTADO

IBGE 0 2011

376 mg por 100 g

AMENDOIM MOIDO

IBGE 0 2011

376 mg por 100 g

Requeijão caseiro c/ sal (leite integral suco de limão manteiga c/ sal)

TBCA

377 mg por 100 g