Alimentos com menos Fibras alimentares

Batatas fritas cortadas finamente de redes de fast food

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Batatas fritas ou chips simples salgadas

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Bolo inglês

portfir

3,2 g por 100 g

Brócolis (ou couve-flor) romanesco cru (dado importado)

TBCA

3,2 g por 100 g

Casquinha tipo wafer para sorvete.

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Castanha de caju apenas a amêndoa sem sabor

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Castanhas de caju apenas a amêndoa torradas e salgadas

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Cenoura madura descascada fresca crua

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Cenouras congelado(a) não preparado(a)

USDA

3,2 g por 100 g

Cereais mistura p/ mingau (média de diferentes sabores)

TBCA

3,2 g por 100 g

Cereja em calda drenada (dado importado)

TBCA

3,2 g por 100 g

Coentro fresco cru

AUSNUT

3,2 g por 100 g

Couve-de-bruxelas cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Curry repolho masala caseiro

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g

Damascos secos cozidos sem açúcar

McCance and Widdowsons

3,2 g por 100 g