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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Amêndoa miolo torrada sem pele

portfir

12,2 g por 100 g

Sementes de mostarda

portfir

12,2 g por 100 g

Gérmen de trigo

portfir

12,3 g por 100 g

Grão-de-bico cru

Taco 4 edição

12,36 g por 100 g

Amêndoa crua s/ sal

TBCA

12,5 g por 100 g

Trigo para quibe (kibe) cru (dado importado)

TBCA

12,5 g por 100 g

Tucumã cru

Taco 4 edição

12,65 g por 100 g

Trigo grão cru (dado importado)

TBCA

12,7 g por 100 g

Tucumã in natura

TBCA

12,7 g por 100 g

Farinha cevada

USDA

12,79 g por 100 g

Bagas goji secas

portfir

12,8 g por 100 g

Trigo farinha integral crua (média de diferentes amostras)

TBCA

12,8 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas queijo cru

TBCA

13 g por 100 g

GERME DE TRIGO

IBGE 0 2011

13,2 g por 100 g

Mix de castanhas e sementes c/ sal (caju amendoim gergelim linhaça c/ sal)

TBCA

13,3 g por 100 g