Alimentos com menos Fibras alimentares

Aveia farinha crua

TBCA

10,3 g por 100 g

Barra cereal salgada caseira (aveia em flocos amêndoa e avelã linhaça gergelim molho de mostarda mel alho em pó c/ sal)

TBCA

10,3 g por 100 g

PISTACHE

IBGE 0 2011

10,3 g por 100 g

Sementes de girassol sem casca torrado(a) a seco com sal adicionado

USDA

10,3 g por 100 g

Farinha Trigo-sarraceno

USDA

10,35 g por 100 g

COENTRO

IBGE 0 2011

10,4 g por 100 g

MARACUJA

IBGE 0 2011

10,4 g por 100 g

Massa pizza grão de bico vegana assada artesanal c/ sal (grão-de-bico aveia em flocos água azeite de oliva fermento biológico cúrcuma alho c/ sal)

TBCA

10,4 g por 100 g

Cominho semente cru (dado importado)

TBCA

10,5 g por 100 g

Cominhos

portfir

10,5 g por 100 g

Farinha aveia grão integral

USDA

10,5 g por 100 g

Trigo khorasan grão seco(a) cru(a)

USDA

10,52 g por 100 g

Farinha trigo integral não enriquecido(a)

USDA

10,6 g por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

10,6 g por 100 g

Laranja casca in natura (dado importado)

TBCA

10,6 g por 100 g