Alimentos com menos Fibras alimentares

Figo seco

portfir

9,5 g por 100 g

Maçã seca

portfir

9,5 g por 100 g

Soja grão tostada s/ casca moída

TBCA

9,51 g por 100 g

Chocolate em pó solúvel (média de diferentes marcas)

TBCA

9,53 g por 100 g

BURITI

IBGE 0 2011

9,6 g por 100 g

Cravinho

portfir

9,6 g por 100 g

Bolo chocolate sem recheio dietético artesanal [farinha de trigo refinada cacau em pó leite de vaca desnatado ovo adoçante (sucralose) óleo de soja e fermento químico)

TBCA

9,67 g por 100 g

AVELA

IBGE 0 2011

9,7 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas manteiga cru

TBCA

9,7 g por 100 g

Tâmara seca (dado importado)

TBCA

9,7 g por 100 g

Trigo Sarraceno (grão) cru

portfir

9,7 g por 100 g

Manteiga de amêndoa cremoso(a)

USDA

9,718 g por 100 g

Ervilha em vagem

Taco 4 edição

9,72 g por 100 g

Ervilha em vagem crua

TBCA

9,72 g por 100 g

Aveia crua (média de diferentes tipos)

TBCA

9,74 g por 100 g