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Lista de alimentos

Alimentos com menos Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

8,61 g por 100 g

Soja grão cozido drenado c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

8,65 g por 100 g

Granola cereais fruta seca e oleaginosa semente s/ óleo s/ mel artesanal (aveia flocos de milho damasco seco castanha do linhaça uva passa óleo de milho e canela em pó)

TBCA

8,67 g por 100 g

Cereja desidratada

portfir

8,7 g por 100 g

Farinha castanha

USDA

8,711 g por 100 g

Feijão fradinho (corda caupi massacar) cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

8,73 g por 100 g

Feijão fradinho cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

8,79 g por 100 g

AMENDOIM COZIDO

IBGE 0 2011

8,8 g por 100 g

Amendoim miolo

portfir

8,8 g por 100 g

Feijão carioca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

8,87 g por 100 g

Feijão carioca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

8,87 g por 100 g

Soja grão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

8,88 g por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

8,89 g por 100 g

Trigo einkorn grão seco(a) cru(a)

USDA

8,913 g por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

8,92 g por 100 g