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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Doce de leite cremoso

Taco 4 edição

0,07 mg por 100 g

DOCE DE LEITE DIET

IBGE 0 2011

0,07 mg por 100 g

DOCE DE LEITE LIGHT

IBGE 0 2011

0,07 mg por 100 g

Doce leite cremoso (média de diferentes amostras)

TBCA

0,07 mg por 100 g

Doce leite lata

TBCA

0,07 mg por 100 g

Flan em pó preparado (média de diferentes sabores)

TBCA

0,07 mg por 100 g

IOGURTE DE QUALQUER SABOR DESNATADO ORGANICO

IBGE 0 2011

0,07 mg por 100 g

IOGURTE DE QUALQUER SABOR LIGHT

IBGE 0 2011

0,07 mg por 100 g

Iogurte frutas dietético (dado importado)

TBCA

0,07 mg por 100 g

Iogurte grego natural sem gordura

USDA

0,07 mg por 100 g

Leite vaca desnatado fluído (média de diferentes amostras)

TBCA

0,07 mg por 100 g

Leite vaca semidesnatado UHT

TBCA

0,07 mg por 100 g

Maçã c/ casca cozida s/ açúcar

TBCA

0,07 mg por 100 g

Maçã c/ casca in natura (média diferentes variedades)

TBCA

0,07 mg por 100 g

Maçãs granny smith com casca cru(a)

USDA

0,07 mg por 100 g