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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia cozido (a partir do peixe fresco) c/ cebolinha alho cúrcuma pimenta-do-reino c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

0,06 mg por 100 g

Pudim caramelo em pó preparado

TBCA

0,06 mg por 100 g

Pudim morango em pó preparado

TBCA

0,06 mg por 100 g

Queijo requeijão zero % gordura

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco laranja Baía s/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco natural laranja e morango s/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco natural laranja mamão pera e maçã c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco natural maracujá c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco néctar goiaba c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco néctar morango c/ suco de maçã c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco polpa congelada preparado cupuaçu c/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

Suco polpa congelada preparado cupuaçu s/ açúcar

TBCA

0,06 mg por 100 g

SUKITA TRADICIONAL

IBGE 0 2011

0,06 mg por 100 g

VITAMINA DE ABACATE

IBGE 0 2011

0,06 mg por 100 g

Suco de laranja sem polpa não fortificado(a) a partir de concentrado refrigerado(a)

USDA

0,0646 mg por 100 g