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Lista de alimentos

Alimentos com menos Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

0,03 mg por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco concentrado preparado caju s/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco concentrado preparado maracujá s/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco natural jabuticaba s/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco natural laranja e mamão c/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco natural maçã s/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g

Suco néctar maracujá c/ açúcar

TBCA

0,03 mg por 100 g

Xarope frutas (dado importado)

TBCA

0,03 mg por 100 g

YAKULT DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

0,03 mg por 100 g

Alface iceberg cru(a)

USDA

0,0333 mg por 100 g

Kiwi (kiwi) verde descascado(a) cru(a)

USDA

0,0366 mg por 100 g

Pimenta jalapeño sem sementes cru(a)

USDA

0,0376 mg por 100 g

ADOCANTE EM PO LIGHT

IBGE 0 2011

0,04 mg por 100 g

ADOCANTE LIGHT

IBGE 0 2011

0,04 mg por 100 g