Alimentos com menos Colesterol

Queijo parmesão ralado refrigerado(a)

USDA

86,03 mg por 100 g

Cheesecake caseiro

McCance and Widdowsons

86,1 mg por 100 g

Broto de alfafa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

86,2 mg por 100 g

Broto de alfafa c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

86,2 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

86,2 mg por 100 g

Peixe água doce filé refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

86,2 mg por 100 g

Suflê bacalhau c/ molho branco c/ sal (bacalhau dessalgado ovo de galinha farinha de rosa salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

86,2 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo c/ sal

TBCA

86,3 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola c/ sal

TBCA

86,3 mg por 100 g

Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola s/ sal

TBCA

86,3 mg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros e gordos

McCance and Widdowsons

86,3 mg por 100 g

Carne bovina de segunda (acém capa de contra-filé costela músculo paleta peito) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

86,5 mg por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

86,5 mg por 100 g

Ossobuco (chambari) cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

86,5 mg por 100 g

Ossobuco cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

86,5 mg por 100 g