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Lista de alimentos

Alimentos com menos Colesterol

Valores de Colesterol normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Linguiça mista cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

285 mg por 100 g

Vitela fígado cru

portfir

286 mg por 100 g

Ovo galinha mexido c/ espinafre c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

289 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

290 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca refogado s/ sal

TBCA

291 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

296 mg por 100 g

Carne bovina fígado frito sem molho

portfir

297 mg por 100 g

Carne bovina medula óssea (tutano) cru (dado importado)

TBCA

300 mg por 100 g

Carne suína víscera fígado cru (dado importado

TBCA

301 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

302,83 mg por 100 g

Crustáceo camarão s/ casca cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

305 mg por 100 g

Camarão cozido sem sal

portfir

308 mg por 100 g

Ovo galinha semi-orgânico inteiro cru

TBCA

308 mg por 100 g

Vitela fígado frito sem molho

portfir

310 mg por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela c/ sal (ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

312 mg por 100 g