Lista de alimentos
Alimentos com menos Cobre
Valores de Cobre normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Risoto de frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão lula mexilhão polvo vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
490 μg
por 100 g
Salada repolho roxo cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
490 μg
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
500 μg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
500 μg
por 100 g
Creme vegetal à base de castanha de caju s/ aç]úcar s/ sal
TBCA
500 μg
por 100 g
Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
500 μg
por 100 g
Carne avestruz crua (média de diferentes cortes)
TBCA
510 μg
por 100 g
Carne cordona c/ pele crua (dado importado)
TBCA
510 μg
por 100 g
Casquinha de siri c/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
510 μg
por 100 g
Casquinha de siri s/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
510 μg
por 100 g
Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
510 μg
por 100 g
Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
510 μg
por 100 g
Quibe bovino assado (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela c/ manteiga c/ sal)
TBCA
510 μg
por 100 g
Quibe bovino assado (trigo para quibe carne bovina patinho cebola cebolinha hortelã pimenta-do-reino canela c/ manteiga s/ sal)
TBCA
510 μg
por 100 g
Carne avestruz coxa externa crua
TBCA
520 μg
por 100 g