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Lista de alimentos

Alimentos com menos Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Figo seco

portfir

240 mg por 100 g

Morango desidratado

portfir

240 mg por 100 g

Pizza de queijo e tomate

portfir

240 mg por 100 g

Quesadillas c/ frango (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) peito de frango molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

240 mg por 100 g

Quiche lorraine

portfir

240 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

240 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese

TBCA

240 mg por 100 g

ESFIRRA

IBGE 0 2011

240,03 mg por 100 g

ESFIRRA DE QUEIJO

IBGE 0 2011

240,03 mg por 100 g

Canelone frios s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela presunto)

TBCA

241 mg por 100 g

Crustáceo caranguejo cru

TBCA

241 mg por 100 g

Rondele frios s/ molho artesanal s/ óleo s/ sal (massa com farinha de trigo refinada muçarela presunto s/ óleo s/ sal)

TBCA

241 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ molho de iogurte com frango e maçã

TBCA

241 mg por 100 g

Tapioca c/ queijo coalho e muçarela

TBCA

241 mg por 100 g

Torta sardinha (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico sardinha tomate salsinha em conserva c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

243 mg por 100 g