Alimentos com menos Cálcio

TUBAINA LIGHT

IBGE 0 2011

3 mg por 100 g

Arroz com jambu c/ arroz integral c/ sal (arroz integral jambu c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,01 mg por 100 g

Sopa batata inglesa s/ sal (batata água c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,02 mg por 100 g

Abóbora moranga crua

Taco 4 edição

3,05 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ sementes crua

TBCA

3,05 mg por 100 g

Carne búfalo coxão mole crua

TBCA

3,06 mg por 100 g

Carne búfalo lombo crua

TBCA

3,06 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

3,08 mg por 100 g

Bebida chá lata/garrafa pêssego

TBCA

3,08 mg por 100 g

Carne búfalo crua (média de diferentes cortes)

TBCA

3,09 mg por 100 g

Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

3,09 mg por 100 g

Jamelão cru

Taco 4 edição

3,09 mg por 100 g

Jamelão in natura

TBCA

3,09 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ milho verde s/ sal

TBCA

3,1 mg por 100 g

Sumac (sumagre) seco (dado importado)

TBCA

3,1 mg por 100 g