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Lista de alimentos

Alimentos com menos Amido

Valores de Amido normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Torta de maçã e pêssego

portfir

15 g por 100 g

Arroz de tomate caldoso

portfir

15,2 g por 100 g

Lentilhas secas deixadas de molho cozidas

portfir

15,3 g por 100 g

Espaguete ensopado com cenoura e azeite

portfir

15,5 g por 100 g

Espaguete ensopado com cenoura e margarina

portfir

15,5 g por 100 g

Arroz doce

portfir

16,1 g por 100 g

Sementes de coentro

portfir

16,2 g por 100 g

Feijão frade seco deixado de molho cozido

portfir

16,4 g por 100 g

Ervilhas secas cozidas

portfir

16,5 g por 100 g

Açafrão

portfir

17,4 g por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com azeite

portfir

17,4 g por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com óleo de milho

portfir

17,4 g por 100 g

Arroz de ervilhas

portfir

17,6 g por 100 g

Batata assada com pele sem sal (só a polpa)

portfir

18 g por 100 g

Batata crua

portfir

18 g por 100 g