Alimentos com menos Amido

Feijão kidney vermelho claro enlatado(a) com sódio adicionado com açúcar adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

13,11 g por 100 g

Sopa de grão à moda da avó

portfir

13,2 g por 100 g

Feijão branco deixado de molho cozido

portfir

13,3 g por 100 g

Feijão encarnado seco deixado de molho cozido

portfir

13,4 g por 100 g

Açorda de ovo

portfir

13,5 g por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

13,5 g por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

13,5 g por 100 g

Feijão-fradinho enlatado(a) com sódio adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

13,55 g por 100 g

Banana-da-terra maduro(a) cru(a)

USDA

13,62 g por 100 g

Carne à bolonhesa

portfir

13,7 g por 100 g

Arroz de bacalhau

portfir

13,9 g por 100 g

Feijão catarino seco deixado de molho cozido

portfir

14 g por 100 g

Molho branco com margarina

portfir

14,3 g por 100 g

Grão-de-bico deixado de molho cozido

portfir

14,5 g por 100 g

Arroz de peixe

portfir

14,7 g por 100 g