Alimentos com menos Amido

Pasta de aves (patê) caseira

portfir

4,1 g por 100 g

Proteína texturizada de soja

portfir

4,1 g por 100 g

Sopa de couve-branca

portfir

4,2 g por 100 g

Sopa de couve-lombarda

portfir

4,2 g por 100 g

Sopa de grão com espinafre

portfir

4,2 g por 100 g

Caldeirada de safio com vôngoles

portfir

4,3 g por 100 g

Molho "Béchamel" com manteiga

portfir

4,3 g por 100 g

Sopa de espinafre com ovos

portfir

4,3 g por 100 g

Caldeirada de enguias à moda de Aveiro

portfir

4,4 g por 100 g

Ervilhas grão congeladas cruas

portfir

4,4 g por 100 g

Molho "Béchamel" com margarina

portfir

4,4 g por 100 g

Ervilhas verde doce enlatado(a) com sódio adicionado com açúcar adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

4,485 g por 100 g

Alcaparras (picles)

portfir

4,5 g por 100 g

Pudim instantâneo preparado com leite desnatado

portfir

4,5 g por 100 g

Pudim instantâneo preparado com leite semidesnatado

portfir

4,5 g por 100 g