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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cogumelo cru (média de diferentes variedades)

TBCA

7,43 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

7,42 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

7,41 mg por 100 g

COMPLEMENTO ALIMENTAR DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

7,41 mg por 100 g

SUSTAGEM

IBGE 0 2011

7,41 mg por 100 g

Trigo farelo cru

TBCA

7,41 mg por 100 g

Carne cabrito assada s/ óleo s/ sal (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

7,35 mg por 100 g

Carne boi seca dessalgada refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

7,33 mg por 100 g

Carne cabrito assada s/ óleo c/ sal (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

7,32 mg por 100 g

CORACAO DE FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

7,3 mg por 100 g

CORACAO DE FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

7,3 mg por 100 g

CORACAO DE FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

7,3 mg por 100 g

CORACAO DE FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

7,3 mg por 100 g

CORACAO DE FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

7,3 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

7,28 mg por 100 g