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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Sapateira crua

portfir

7,7 mg por 100 g

Ovo galinha gema desidratada pasteurizada

TBCA

7,66 mg por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé sem gordura grelhada

Taco 4 edição

7,64 mg por 100 g

Cereal matinal milho

Taco 4 edição

7,63 mg por 100 g

Cereal matinal milho

TBCA

7,63 mg por 100 g

Cogumelo Shiitake (shitake) cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

7,63 mg por 100 g

FLOCOS DE CEREAIS

IBGE 0 2011

7,6 mg por 100 g

SUCRILHOS DE MILHO LIGHT

IBGE 0 2011

7,6 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

7,59 mg por 100 g

Carne bovina acém s/ gordura cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

7,59 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

7,58 mg por 100 g

Carne bovina moída (acém) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

7,58 mg por 100 g

Cardamomo em pó (dado importado)

TBCA

7,47 mg por 100 g

Carne boi acém s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

7,45 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

7,45 mg por 100 g