Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Semente papoula crua (dado importado)
TBCA
7,9 mg
por 100 g
Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
7,8 mg
por 100 g
Sementes de linhaça cruas
portfir
7,8 mg
por 100 g
Carne boi costela cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
7,77 mg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
7,71 mg
por 100 g
Carne bovina moída (acém) cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
7,71 mg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
7,7 mg
por 100 g
Carne boi patinho s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
7,7 mg
por 100 g
Carne boi seca cozida s/ óleo
TBCA
7,7 mg
por 100 g
Carne bovina seca cozida
Taco 4 edição
7,7 mg
por 100 g
CARNE DE CHARQUE ASSADO
IBGE 0 2011
7,7 mg
por 100 g
CARNE DE CHARQUE COZIDO
IBGE 0 2011
7,7 mg
por 100 g
CARNE DE CHARQUE CRU
IBGE 0 2011
7,7 mg
por 100 g
CARNE DE CHARQUE GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
7,7 mg
por 100 g
CARNE DE SOL ASSADO
IBGE 0 2011
7,7 mg
por 100 g