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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

BIFE ROLE CRU

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

BRACHOLA

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

Carne boi músculo s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,2 mg por 100 g

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

5,2 mg por 100 g

Carne bovina semigorda ensopada sem molho

portfir

5,2 mg por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA ASSADO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA COZIDO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA FRITO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA REFOGADO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

CHULETA ASSADO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

CHULETA COZIDO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

CHULETA FRITO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g

CHULETA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

5,2 mg por 100 g