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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Queijo de leite de vaca curado

portfir

5,3 mg por 100 g

Queijo de mistura (carne bovina cabra e ovelha)

portfir

5,3 mg por 100 g

Queijo flamengo

portfir

5,3 mg por 100 g

Semente de girassol torrada s/ óleo s/ sal

TBCA

5,3 mg por 100 g

VISCERA BOVINA COZIDO

IBGE 0 2011

5,3 mg por 100 g

VISCERA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

5,3 mg por 100 g

Carne boi cupim assado s/ óleo s/ sal

TBCA

5,29 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5,29 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

5,29 mg por 100 g

Carne bovina cupim assado

Taco 4 edição

5,29 mg por 100 g

CUPIM ASSADO

IBGE 0 2011

5,29 mg por 100 g

CUPIM GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

5,29 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5,28 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

5,28 mg por 100 g

Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,27 mg por 100 g