Lista de alimentos
Alimentos com mais Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne bovina costela assada
Taco 4 edição
5,45 mg
por 100 g
Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [carne bovina (acém) leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
5,45 mg
por 100 g
Cogumelo Shiitake (shitake) cru
TBCA
5,45 mg
por 100 g
Carne bovina costela assada s/ óleo c/ sal
TBCA
5,43 mg
por 100 g
CARNE MOIDA MOLHO BRANCO
IBGE 0 2011
5,41 mg
por 100 g
Cabrito peito grelhado
portfir
5,4 mg
por 100 g
Cordeiro perna ou costeleta cozida
portfir
5,4 mg
por 100 g
COSTELA
IBGE 0 2011
5,4 mg
por 100 g
COSTELA BOVINA ASSADO
IBGE 0 2011
5,4 mg
por 100 g
COSTELA BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
5,4 mg
por 100 g
COSTELA BOVINA ENSOPADO
IBGE 0 2011
5,4 mg
por 100 g
COSTELA BOVINA REFOGADO
IBGE 0 2011
5,4 mg
por 100 g
JACARE CARNE BOVINA DE SEGUNDA C OSSO ASSADO
IBGE 0 2011
5,4 mg
por 100 g
JACARE CARNE BOVINA DE SEGUNDA C OSSO COZIDO
IBGE 0 2011
5,4 mg
por 100 g
JACARE CARNE BOVINA DE SEGUNDA C OSSO FRITO
IBGE 0 2011
5,4 mg
por 100 g