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Lista de alimentos

Alimentos com mais Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CARNE SECA REFOGADO

IBGE 0 2011

7,24 mg por 100 g

JABA FRITO

IBGE 0 2011

7,24 mg por 100 g

JABA REFOGADO

IBGE 0 2011

7,24 mg por 100 g

Gema de ovo seco(a)

USDA

7,11 mg por 100 g

Manjericão seco

portfir

7,1 mg por 100 g

Carne boi seca dessalgada frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

7,08 mg por 100 g

Carne boi costela cozida c/ óleo c/ sal

TBCA

7,02 mg por 100 g

Carne bovina quarto dianteiro s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

6,98 mg por 100 g

Cogumelo Paris cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

6,97 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

6,96 mg por 100 g

Carne bovina lagarto cozido

Taco 4 edição

6,96 mg por 100 g

Chocolate pó

TBCA

6,96 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

6,93 mg por 100 g

Carne boi salgada dessalgada cozida s/ óleo (média várias amostras: charque seca jerked beef)

TBCA

6,89 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

6,87 mg por 100 g