Alimentos com mais Vitamina E

Nori alga seca (dado importado)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Bombom tipo Ferrero Rocher caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo creme de chocolate com avelã creme de leite avelã e castanha de caju)

TBCA

4,17 mg por 100 g

BATATA DOCE FRITO

IBGE 0 2011

4,14 mg por 100 g

Mix de castanhas c/ sal (caju amendoim c/ sal)

TBCA

4,14 mg por 100 g

Salgadinho snack de farinha de trigo refinada (dado importado)

TBCA

4,13 mg por 100 g

AMENDOIM COZIDO

IBGE 0 2011

4,1 mg por 100 g

Creme vegetal de soja para culinária (alternativa à creme de leite)

portfir

4,1 mg por 100 g

Molho verde

portfir

4,1 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e abobrinha c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

4,1 mg por 100 g

Mostarda folha refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,09 mg por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) c/ quiabo refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ sal

TBCA

4,08 mg por 100 g

Nachos Taco Bell (dado importado)

TBCA

4,08 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja s/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

4,07 mg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé conserva em óleo

TBCA

4,05 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja c/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

4,05 mg por 100 g