Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Pintado cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo s/ sal BrasilB
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum em conserva salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,35 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,35 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,35 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,35 μg
por 100 g
Massa panqueca preparada s/ recheio c/ sal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja e sal)
TBCA
1,34 μg
por 100 g
Massa panqueca preparada s/ recheio s/ sal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja s/ sal)
TBCA
1,34 μg
por 100 g
Omelete carne bovina s/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,34 μg
por 100 g
Carne porco bisteca frita c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,33 μg
por 100 g
Flan leite artesanal (leite água ovo e açúcar)
TBCA
1,33 μg
por 100 g
Omelete carne bovina c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,33 μg
por 100 g