Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Atum de cebolada
portfir
1,5 μg
por 100 g
Bacalhau à Brás
portfir
1,5 μg
por 100 g
Espadarte grelhado
portfir
1,5 μg
por 100 g
Omelete com margarina
portfir
1,5 μg
por 100 g
OSSADA NAO ESPECIFICADA
IBGE 0 2011
1,5 μg
por 100 g
OSSADA NAO ESPECIFICADA COZIDO
IBGE 0 2011
1,5 μg
por 100 g
OSSADA NAO ESPECIFICADA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,5 μg
por 100 g
OSSADA NAO ESPECIFICADA SOPA
IBGE 0 2011
1,5 μg
por 100 g
Ovo de galinha líquido pasteurizado
portfir
1,5 μg
por 100 g
Ovo de galinha mexido com margarina
portfir
1,5 μg
por 100 g
Pescada frita (valor médio)
portfir
1,5 μg
por 100 g
Porco costeleta gorda grelhada
portfir
1,5 μg
por 100 g
OVO DE GALINHA COM MANTEIGA OLEO
IBGE 0 2011
1,48 μg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré filé grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
1,47 μg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
1,47 μg
por 100 g