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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina D

Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ovo de galinha frito com azeite

portfir

1,6 μg por 100 g

Ovo de galinha frito com manteiga

portfir

1,6 μg por 100 g

Ovo de galinha frito com margarina

portfir

1,6 μg por 100 g

Ovo de galinha mexido com manteiga

portfir

1,6 μg por 100 g

Ovo de galinha pochê

portfir

1,6 μg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,6 μg por 100 g

Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

1,6 μg por 100 g

Peixe água doce filé grelhado/assado s/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

1,6 μg por 100 g

Peixe água doce/salgada filé/posta c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de espécies) (pescado de água doce/salgada leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)

TBCA

1,6 μg por 100 g

Pescada cozida (valor médio)

portfir

1,6 μg por 100 g