Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ creme de leite requeijão e cogumelo paris c/ sal
TBCA
3,92 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
3,85 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
3,85 μg
por 100 g
Ovo pata gema crua
TBCA
3,79 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ leite de coco c/ sal
TBCA
3,75 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ salmão rúcula e cream cheese
TBCA
3,75 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca cozido c/ camarão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
3,74 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
3,71 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
3,71 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
3,71 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
3,71 μg
por 100 g
Bacalhau c/ cobertura de farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)
TBCA
3,7 μg
por 100 g
Bacalhau filés fritos
portfir
3,7 μg
por 100 g
CAMARAO
IBGE 0 2011
3,58 μg
por 100 g
CAMARAO COZIDO
IBGE 0 2011
3,58 μg
por 100 g