Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina C
Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
SARRABULHO
IBGE 0 2011
34,22 mg
por 100 g
Caponata de berinjela conserva de berinjela s/ sal (berinjela pimentões coloridos uva passa azeite de oliva vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
34,2 mg
por 100 g
Brócolis flor refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
34,1 mg
por 100 g
Frozen manga Palmer iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó
TBCA
34 mg
por 100 g
Salsa (salsinha) cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
33,9 mg
por 100 g
Suco natural laranja e beterraba c/ açúcar
TBCA
33,9 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
33,3 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ manteiga c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
33,3 mg
por 100 g
Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
33,3 mg
por 100 g
Salada c/ arroz polido c/ azeite de oliva s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
33,3 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
33,2 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
33,2 mg
por 100 g
Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva c/ sal (aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
33,2 mg
por 100 g
Salada c/ arroz polido c/ azeite de oliva c/ sal (aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
33,2 mg
por 100 g
SUCO DE GOIABA
IBGE 0 2011
33,2 mg
por 100 g