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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

35 mg por 100 g

Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"

portfir

35 mg por 100 g

Nabiça crua

portfir

35 mg por 100 g

Salada c/ arroz integral s/ óleo s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)

TBCA

35 mg por 100 g

Salada c/ arroz polido s/ óleo s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)

TBCA

35 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada s/ óleo c/ sal

TBCA

34,9 mg por 100 g

Couve cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

34,9 mg por 100 g

Suco natural morango c/ açúcar

TBCA

34,9 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

34,8 mg por 100 g

Laranja da terra crua

Taco 4 edição

34,68 mg por 100 g

Abacaxi cru

Taco 4 edição

34,62 mg por 100 g

Limão galego suco

Taco 4 edição

34,5 mg por 100 g

Suco limão galego suco puro s/ açúcar

TBCA

34,5 mg por 100 g

CARAMBOLA

IBGE 0 2011

34,4 mg por 100 g

Folhas de nabo cozidas

portfir

34,4 mg por 100 g