Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
VISCERA BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
253 μg
por 100 g
VISCERA BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
253 μg
por 100 g
Cereal matinal à base de farelo de trigo (tipo "All-Bran")
portfir
250 μg
por 100 g
Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"
portfir
250 μg
por 100 g
Torrada levemente doce
TBCA
250 μg
por 100 g
Amendoim grão cru
TBCA
242 μg
por 100 g
AMENDOIM EM GRAO IN NATURA
IBGE 0 2011
240 μg
por 100 g
AMENDOIM AMANTEIGADO
IBGE 0 2011
240 μg
por 100 g
AMENDOIM APIMENTADO
IBGE 0 2011
240 μg
por 100 g
AMENDOIM MOIDO
IBGE 0 2011
240 μg
por 100 g
Semente de girassol torrada s/ óleo s/ sal
TBCA
238 μg
por 100 g
Orégano seco (dado importado)
TBCA
237 μg
por 100 g
Orégão seco
portfir
237 μg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
235 μg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
234 μg
por 100 g