Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cereais farinha láctea
TBCA
135 μg
por 100 g
Couve-de-Bruxelas crua
portfir
135 μg
por 100 g
Pão de leite c/ farinha de trigo refinada industrializado (média de diferentes marcas)
TBCA
135 μg
por 100 g
PAO DIET DE FORMA INDUSTRIALIZADO
IBGE 0 2011
135 μg
por 100 g
PAO INTEGRAL LIGHT
IBGE 0 2011
135 μg
por 100 g
PAO LIGHT DE FORMA INDUSTRIALIZADO
IBGE 0 2011
135 μg
por 100 g
Grão-de- bico cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
134 μg
por 100 g
Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
133 μg
por 100 g
Chicória refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
133 μg
por 100 g
Coentro folha cru
TBCA
133 μg
por 100 g
Grão de bico cozido dreando s/ óleo c/ sal
TBCA
133 μg
por 100 g
Pão forma c/ farinha de trigo refinada tradicional (média de diferentes marcas)
TBCA
132 μg
por 100 g
Bolinha de queijo caseira (farinha de trigo farinha de rosca muçarela ovo c/ caldo de carne c/ pimenta-do-reino frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
131 μg
por 100 g
Beldroega crua
portfir
130,9 μg
por 100 g
Croissant simples
TBCA
130 μg
por 100 g