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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Rebentos de soja crus

portfir

166 μg por 100 g

Farinha de rosca artesanal

TBCA

165 μg por 100 g

Lentilha cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

165 μg por 100 g

Pão sírio farinha de trigo refinada (dado importado)

TBCA

165 μg por 100 g

Pastel frito c/ recheio doce de leite

TBCA

165 μg por 100 g

Lentilhas vermelhas secas cruas

portfir

164 μg por 100 g

Milho fubá/polenta frita c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

164 μg por 100 g

Farinha sêmola fina

USDA

163,6 μg por 100 g

Bolo mistura p/ (média de diferentes sabores)

TBCA

163 μg por 100 g

FIGADO SUINO ASSADO

IBGE 0 2011

163 μg por 100 g

FIGADO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

163 μg por 100 g

FIGADO SUINO FRITO

IBGE 0 2011

163 μg por 100 g

MIUDO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

163 μg por 100 g

Torrada integral c/ farinha de trigo refinada

TBCA

163 μg por 100 g

Pastel massa fresca cru caseiro (média de diferentes recheios)

TBCA

162 μg por 100 g