Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
PAO DE FORMA INDUSTRIALIZADO DE QUALQUER MARCA
IBGE 0 2011
171 μg
por 100 g
PAO DE HAMBURGUER
IBGE 0 2011
170 μg
por 100 g
Salsa fresca
portfir
170 μg
por 100 g
Vitela fígado frito sem molho
portfir
170 μg
por 100 g
Sementes de girassol sem casca torrado(a) a seco com sal adicionado
USDA
169 μg
por 100 g
Farinha sêmola grossa e semigrossa
USDA
167,7 μg
por 100 g
Flocos de milho tipo "Corn Flakes"
portfir
167 μg
por 100 g
Massa rolinho primavera (harumaki) artesanal preparadp (água farinha de trigo refinada e sal)
TBCA
167 μg
por 100 g
Pastel massa fresca c/ recheio de queijo cru caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal queijo muçarela)
TBCA
167 μg
por 100 g
Salsa seca
portfir
167 μg
por 100 g
COUVE CRU
IBGE 0 2011
166 μg
por 100 g
FOLHA DE AIPIM CRU
IBGE 0 2011
166 μg
por 100 g
Lentilha cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
166 μg
por 100 g
LINGUA DE VACA VERDURA CRU
IBGE 0 2011
166 μg
por 100 g
Rebentos de feijão mungo
portfir
166 μg
por 100 g