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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

9,71 mg por 100 g

Peixe água doce Tambaqui frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de cortes e amostras)

TBCA

9,71 mg por 100 g

Carne frango coração grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

9,7 mg por 100 g

Frango coração grelhado

Taco 4 edição

9,7 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

9,67 mg por 100 g

Peixe água doce Tambaqui frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de cortes e amostras)

TBCA

9,67 mg por 100 g

Carne frango coração grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

9,66 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal

TBCA

9,65 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal

TBCA

9,65 mg por 100 g

Gengibre em pó (dado importado)

TBCA

9,62 mg por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

9,54 mg por 100 g

COSTELA SUINA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

9,53 mg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

9,51 mg por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,5 mg por 100 g

Farinha láctea de cereais

Taco 4 edição

9,5 mg por 100 g