Alimentos com mais Vitamina B3

LINGUA SUINA REFOGADO

IBGE 0 2011

9,97 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

9,95 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ maionese

TBCA

9,93 mg por 100 g

Peixe atum claro(a) enlatado(a) em água sólidos drenados

USDA

9,92 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,9 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele crua

TBCA

9,87 mg por 100 g

SARDINHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

9,85 mg por 100 g

Bebida energética (dado importado)

TBCA

9,83 mg por 100 g

Achocolatado com alto teor de gordura pó

portfir

9,8 mg por 100 g

Atum em conserva em óleo

portfir

9,8 mg por 100 g

Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

9,78 mg por 100 g

Cação posta cozida

Taco 4 edição

9,77 mg por 100 g

Peixe água salgada cação cru

TBCA

9,77 mg por 100 g

Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

9,74 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

9,72 mg por 100 g