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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne porco lombo assada recheada c/ linguiça calabresa c/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Carne suína costela assada s/ óleo c/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Carne suína costela assada s/ óleo s/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Cereal matinal (média de diferentes marcas)

TBCA

10,6 mg por 100 g

Galinha fígado cru

portfir

10,6 mg por 100 g

Pasta de amendoim integral

TBCA

10,6 mg por 100 g

Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

10,6 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

10,5 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

10,5 mg por 100 g

Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo s/sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Carne frango coxa s/ pele cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Carne peru peito cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

10,4 mg por 100 g

Frango coxa com pele assada

Taco 4 edição

10,4 mg por 100 g