Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Porco fígado frito com margarina e banha
portfir
15 mg
por 100 g
Vitela fígado grelhado
portfir
15 mg
por 100 g
FILE DE FRANGO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
14,98 mg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
14,98 mg
por 100 g
Cereal c/ farelo de trigo All-Bran (dado importado)
TBCA
14,8 mg
por 100 g
Cereais farinha
TBCA
14,6 mg
por 100 g
FIGADO SUINO ASSADO
IBGE 0 2011
14,54 mg
por 100 g
FIGADO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
14,54 mg
por 100 g
FIGADO SUINO FRITO
IBGE 0 2011
14,54 mg
por 100 g
MIUDO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
14,54 mg
por 100 g
Carne porco paleta crua
TBCA
14,5 mg
por 100 g
Cogumelo champignon Paris cru
TBCA
14,4 mg
por 100 g
BARRA DE CEREAIS
IBGE 0 2011
14,22 mg
por 100 g
BARRA DE CEREAIS DOCE
IBGE 0 2011
14,22 mg
por 100 g
BARRA DE CEREAIS SALGADA
IBGE 0 2011
14,22 mg
por 100 g