Alimentos com mais Vitamina B1

Porco panceta magro

portfir

2,5 mg por 100 g

Suplemento nutricional Sustagen (dado importado)

TBCA

2,48 mg por 100 g

Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro

portfir

2,4 mg por 100 g

Fermento seco de padeiro

portfir

2,3 mg por 100 g

Cereal c/ farelo de trigo All-Bran (dado importado)

TBCA

2,27 mg por 100 g

Cereais mistura p/ mingau (média de diferentes sabores)

TBCA

2,16 mg por 100 g

Cereais farinha p/ crianças (média de diferentes sabores)

TBCA

2,01 mg por 100 g

Macadâmia crua s/ sal (dado importado)

TBCA

2 mg por 100 g

GERME DE TRIGO

IBGE 0 2011

1,88 mg por 100 g

Margarina Qualy cremosa

Rotulo do produto

1,8 mg por 100 g

Presunto cru carne porco salgada tipo Parma (dado importado)

TBCA

1,77 mg por 100 g

Arroz farinha crua (média de diferentes marcas)

TBCA

1,73 mg por 100 g

Bebida chá infusão c/ açúcar (média de várias ervas)

TBCA

1,64 mg por 100 g

SEMENTE DE LINHACA

IBGE 0 2011

1,64 mg por 100 g

CONCENTRADO ALIMENTAR DIET SHAKE

IBGE 0 2011

1,61 mg por 100 g