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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

4,37 μg por 100 g

Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

4,37 μg por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

4,37 μg por 100 g

BIFE VEGETAL

IBGE 0 2011

4,36 μg por 100 g

CARNE DE SOJA

IBGE 0 2011

4,36 μg por 100 g

CARNE VEGETAL FRITO

IBGE 0 2011

4,36 μg por 100 g

PROTEINA DE SOJA

IBGE 0 2011

4,36 μg por 100 g

PROTEINA DE SOJA ORGANICA

IBGE 0 2011

4,36 μg por 100 g

PROTEINA VEGETAL

IBGE 0 2011

4,36 μg por 100 g

Carne boi paleta c/ gordura crua

TBCA

4,35 μg por 100 g

Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

4,35 μg por 100 g

Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

4,35 μg por 100 g

Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

4,35 μg por 100 g

Peixe água doce Pintado cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

4,35 μg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo s/ sal BrasilB

TBCA

4,35 μg por 100 g