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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

PANELADA VISCERAS BOVINAS NAO ESPECIFICADAS COZIDO

IBGE 0 2011

6,66 μg por 100 g

PANELADA VISCERAS BOVINAS NAO ESPECIFICADAS ENSOPADO

IBGE 0 2011

6,66 μg por 100 g

SARAPATEL SUINO FRESCO

IBGE 0 2011

6,66 μg por 100 g

SARRABULHO

IBGE 0 2011

6,66 μg por 100 g

Carne coelho selecta crua (média de diferentes cortes)

TBCA

6,64 μg por 100 g

Casquinha de marisco c/ sal (mexilhão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

6,64 μg por 100 g

Casquinha de marisco s/ sal (mexilhão tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

6,64 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé c/ cebola e louro conserva

TBCA

6,62 μg por 100 g

Carapau frito

portfir

6,6 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha assada s/ óleo s/ sal

TBCA

6,53 μg por 100 g

Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

6,51 μg por 100 g

Búzio cru

portfir

6,5 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé cozido/30 min s/ óleo s/ sal

TBCA

6,5 μg por 100 g

Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

6,48 μg por 100 g

Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,48 μg por 100 g