Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Cavala no forno
portfir
8,5 μg
por 100 g
Moqueca de frutos do mar c/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
8,45 μg
por 100 g
Moqueca de frutos do mar s/ sal (frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate pimentão coentro leite de coco azeite de dendê c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
8,45 μg
por 100 g
Sarda crua
portfir
8,4 μg
por 100 g
Sarda grelhada
portfir
8,4 μg
por 100 g
ANGU A BAIANA
IBGE 0 2011
8,39 μg
por 100 g
CARNE DA PACA ASSADO
IBGE 0 2011
8,3 μg
por 100 g
CARNE DA PACA COZIDO
IBGE 0 2011
8,3 μg
por 100 g
CARNE DA PACA FRITO
IBGE 0 2011
8,3 μg
por 100 g
CARNE DE CAPIVARA ASSADO
IBGE 0 2011
8,3 μg
por 100 g
CARNE DE CAPIVARA COZIDO
IBGE 0 2011
8,3 μg
por 100 g
CARNE DE CAPIVARA FRITO
IBGE 0 2011
8,3 μg
por 100 g
CARNE DE COTIA ASSADO
IBGE 0 2011
8,3 μg
por 100 g
CARNE DE COTIA COZIDO
IBGE 0 2011
8,3 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum cru
TBCA
8,19 μg
por 100 g