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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina A (re)

Valores de Vitamina A (re) normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Catalonha crua

TBCA

538 mcg por 100 g

Abóbora pescoço s/ casca s/ sementes crua

TBCA

537 mcg por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

535 mcg por 100 g

Almeirão cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

535 mcg por 100 g

Margarina c/ óleo hidrogenado (80% lipídeos) s/ sal

TBCA

534 mcg por 100 g

Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

530 mcg por 100 g

Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

528 mcg por 100 g

Abóbora pescoço s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

527 mcg por 100 g

Abóbora pescoço s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

525 mcg por 100 g

Salada rúcula c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal

TBCA

518 mcg por 100 g

Cereais farinha láctea

TBCA

515 mcg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo c/ sal

TBCA

513 mcg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor s/ sal (couve-flor cenoura brócolis batata vagem s/ sal)

TBCA

510 mcg por 100 g

Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca s/sementes crua

TBCA

508 mcg por 100 g

Salada de legumes cozidos no vapor (couve-flor cenoura brócolis batata vagem c/ sal)

TBCA

508 mcg por 100 g