Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina A (re)
Valores de Vitamina A (re) normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
620 mcg
por 100 g
Purê cenoura c/ manteiga leite s/ sal
TBCA
618 mcg
por 100 g
Abóbora cabotian (japonesa) s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
617 mcg
por 100 g
Almeirão (chicoria radiche) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
616 mcg
por 100 g
Purê cenoura c/ manteiga leite c/ sal
TBCA
613 mcg
por 100 g
Salada couve crua c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
607 mcg
por 100 g
Salada couve crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
607 mcg
por 100 g
Salada cenoura cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
604 mcg
por 100 g
Salada cenoura cozida c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
598 mcg
por 100 g
Salada cenoura cozida c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
598 mcg
por 100 g
Quibebe c/ sal [abóbora cabotiá (japonesa) cebolinha e salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
587 mcg
por 100 g
Rúcula cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
584 mcg
por 100 g
Almeirão (chicória amarga) cru
TBCA
577 mcg
por 100 g
Salada almeirão cru s/ óleo s/ sal
TBCA
577 mcg
por 100 g
Rúcula crua
TBCA
564 mcg
por 100 g