Alimentos com mais Valor energético

Frango em porções sem empanar frito carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

179 kcal por 100 g

Fricassé de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

179 kcal por 100 g

Fricassé de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

179 kcal por 100 g

Molho branco saboroso caseiro

AUSNUT

179 kcal por 100 g

Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

179 kcal por 100 g

Peixe água doce Pirarucu c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (pirarucu leite de vaca integral farinha de trigo refinada queijo parmesão c/ sal)

TBCA

179 kcal por 100 g

Peixe água salgada anchova filé fresco (dado importado)

TBCA

179 kcal por 100 g

Peixe água salgada tainha filé assado/45 min s/ óleo s/ sal

TBCA

179 kcal por 100 g

Requeijão de mistura (carne bovina ovelha e cabra)

portfir

179 kcal por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz s/ óleo s/ sal

TBCA

179 kcal por 100 g

Salmão selvagem apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

179 kcal por 100 g

Salsichas vegetarianas assadas/grelhadas

McCance and Widdowsons

179 kcal por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ alface tomate atum em conserva e maionese

TBCA

179 kcal por 100 g

Vitela fígado frito sem molho

portfir

179 kcal por 100 g

Vitela peito magro ensopado sem molho

portfir

179 kcal por 100 g